výživový doplnok

Podobne ako pri iných vitamínoch a mineráloch, aj v prípade vápnika je dôležité nastoliť v tele tú správnu rovnováhu. Uškodiť nám môže nielen jeho nedostatok, ale aj nadbytok. Čo všetko je dobré o vápniku vedieť, a akým kombináciám s liekmi sa radšej vyhnúť? viac >

Hoci si to neuvedomujeme, rozhodne nie je jedno, kedy a s čím lieky užívame. Potraviny či iné lieky vo veľkej miere ovplyvňujú, ako rýchlo a v akom množstve sa účinná látka do tela vstrebe. A to v prípade železa platí dvojnásobne. Ak vám teda lekár predpísal užívanie tejto minerálnej látky, neprehliadnite naše odporúčania. viac >

Liečivé účinky listov posvätného stromu Ginkgo biloba, pochádzajúceho z Číny, dnes už pozná celý svet. Pomáha zlepšovať pamäť či prekrviť mozog, rozširuje cievy a zlepšuje tak prietok krvi. Starí Číňania ho využívali dokonca na liečbu bolesti hlavy či pri závratoch. Užívanie ginka však môže byť nebezpečné v prípade, ak pacient trpí poruchou zrážania krvi. viac >